[grade="32CD32 32CD32 32CD32 32CD32 32CD32"]الليمون



( الليمون ))الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون

الليمون

المكونات :
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
الفوائد الصحية وطريقة استعمال مشروب الليمون
- يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط ( سقوط اللثة ) -كما يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية الدموية - نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا -تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء - الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة الأدوية الطاردة للديدان

تحذير :
عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة والأضرار بمينا الأسنان

بالصحة والعافية والهناء والشفاء طبيب ناصح[/grade]

شكرآ لك على هذه المعلومات

وأحب أن أضيف عن فوائد عصير الليمون فأقول:

• غني بفيتامين ج الواقي من مرض الاسقربوط والذي يسبب ضعفا عاما ونزيفا بالجلد‏.
• مضاد للبكتريا وطارد لسموم الجسم ومخفض للحمى.
• يستخدم في علاج الطفح.
• طارد للبلغم ومطهر للفم ويستخدم في علاج التهاب الفم واللسان وذلك بمس الأماكن المصابة بالعصير.
• يستخدام في صورة غرغرة لمعالجة الحنجرة والقصبة الهوائية بعد تخفيفه بالماء.
• بالرغم من انه حمضي فهو يعادل الحموضة الناشئة من كثرة تناول اللحوم والبيض والمواد الزلالية ويضعف من تأثيرها الضار .
• علاج بعض الحالات الروماتيزمية.
• يحسن شهية الطعام ويساعد على الهضم.
• مقو للقلب.
• يقوي جدران الأوعية الدموية وعليه فإنه يمنع نزف اللثة ويفيد في اضطراب الدورة الدموية.
• علاج الانفلونزا والبرد وأمراض الصدر.
• مقوي للكبد والبنكرياس والقلب.
• ينظف الكلى ويزيل الحصى.

أتمنى الفائدة للجميع

__________________

شكرا للأخ طبيب ناصح على كل مشاركاتة الرائعة و شكرا لدكتور سوبر فادى على أضافتة المفيدة
الأخ طبيب ناصح أرجو عدم الأكثار من اللون الأخضر فى الكتابة حيث انة مرهق للعين عند قرأتة على الشاشة
و كل عام و الجميع بخير

[frame="1 80"][grade="8B0000 8B0000 A0522D A0522D 8B0000"] ألأخ الفاضل الأستاذ ( Superfadi1 ) صباح الخير وعيدك مبارك وكل عام وانت بخير وعافية وشكرا لك طبيب ناصح[/grade][/frame]





[frame="4 80"][grade="00008B 4B0082 4B0082 4B0082 00008B"]ألأخ الفاضل ( Machaith ) صباح وعيدك مبارك وكل سنة وانت طيب وشكرا لك وتكرم عيناك طبيب ناصح[/grade][/frame]