الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-03-2014, 10:48 AM

#11

الزهرة الجميله

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2012

المشاركات: 1,343

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

انا اليوم
بديت يومي بكاستين مويا ,,
وبعدها مشيت ربع ساعه وبديت بالحبل 5 دقايق مع اني حوست فيه لاني من زمان مالعبت بالحبل
بس عوضت الحوسه بدقيقتين إضافيه
وبعدها شربت كوب حليب وعليها للحين
محتاره ايش افطر ,, امس فطرت اندومي وإنكبت فيه جلست ساعه واشوي وانا اكله وتأخرت على موعد المضاد وانا لسى ماخلصت
والله حاسه نفسي عجوزه

__________________
-

جديد قسسم التصآميم هُنآ تجدوه ~
صور تصاميم من تجميعي *
اللهم اجعل عفوك عني دائم [بطاقات]
طريقة إضافه صوره في التوقيع [شرح بالصور] ~
سجل حضورك بتصميم من إبداعك ~

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:33 PM.

روابط سريعه