الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 10-10-2013, 02:52 PM
  #1
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اهلين قمورتي دودي
تشتاقلك العافيه ياعسل
رياضتي اكثر شي نزول الدرج والصعود مثل اختي سر الحياة
يعني إجباري في البدايه كنت أتعب والحين تعودت
ان شاء الله ارجع اسوي تمارين مثل أول او أسجل في نادي جميل بس انتظر تزين الظروف

فوفو طمنينا عليك
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 10-10-2013, 07:02 PM
  #2
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم رغد1 مشاهدة المشاركة
اهلين قمورتي دودي
تشتاقلك العافيه ياعسل
رياضتي اكثر شي نزول الدرج والصعود مثل اختي سر الحياة
يعني إجباري في البدايه كنت أتعب والحين تعودت
ان شاء الله ارجع اسوي تمارين مثل أول او أسجل في نادي جميل بس انتظر تزين الظروف

فوفو طمنينا عليك

أهلاً أم رغد : ) بالفعل طلوع ونزول الدرج متعب لكن جميل ..

في البداية متعب جداً ولا يستطيع الواحد يكمل عشر دقائق ..

كل يوم زودي خمس دقائق حتى تصلي نصف ..

الله يعجل بفرجكِ عاجلا..
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:08 AM.


images