|
|
26-09-2013, 03:37 AM
26-09-2013, 05:20 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
بالنسبة لي اليوم سأبدأ في النادي ..مرّة متشجعة ...لدرجة أني جهزت أغراضي من الآن ..تذكرت نفسي أيام المدرسة وأنا عمري سبعة سنين لما أكون متشجعة أحضر كل أشيائي من شدة الحماس ...ههه
ساندرا أنتِ من جدة ...ادخلي نادي جولدز جيم في حي الزهراء عند السعودي الألماني جدااااااااااااا جميل ورائع هذا المكان ..تشعرين بحلاوة في كل شيء تفعليه هناك هذا النادي من أرقى النوادي في جدة ..كل شيء به ..! ونفسي أعود لرياضة السباحة هذه رياضة جداً جميلة ورائعة للجسم ..تُحرك كل العضلات وتشدها |
26-09-2013, 07:37 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah
اهلين سر الحياة
استغرب من الناس اللي عاجبهم قولدن جيم رحت له مرة بشوف الوضع جدااااا زحمه وانا انسانة مااحب الزحمة مررره... وكمان سمعت انه غالي لو بدفع نفس الرسوم اروح لنادي سليمان فقيه سمعته افضل وأقرب على بيتي..... انا قبل سنة كنت في نادي صغير اسمه كوبرا المدربة كان مغربية وشاطره مرررررررره كنت كل اسبوعين انزل 3 كيلو ... بس على الرياضة مابين السير الكهربائي والآيروبيك.... |
26-09-2013, 09:57 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
أهلاً حبيبتي ساندرا ... عيبه والذي أغضبني إنه موسيقى جداً عالية وأنا لاأسمع موسيقى : ( : ( أنا أول مرة اليوم أروح له ..أختي مشتركة به وهي قالت ادخلي ..هو راقي جداً ..لكن الموسيقى لاأقبل أبداً .. لكن في أوقات مافي زحمة وماقدرت أكمل تمرين بسبب ذلك الموسيقى ... سابقاً كنت أذهب لنادي في مستشفى المستقبل وجميل وأغلق ولا أعلم هل فتح .ونادي المستقبل كانوا يحترموا بعض البنات إلي مايسمعوا أغاني .. يوم السبت سأرى مستشفى سلمان فقية أو مستشفى خالد إدريس .. أنا أكره الموسيقى جداً كذلك نادي جامعة الملك عبد العزيز جداً حلو وفي سباحة ..رخيص على ماأعتقد الرياضة 300 والسباحة 500 أو 800 ريال هذا قبل سنتين ولا أعلم الآن ... نادي كوبرا أين موقعه ؟! شكراً حبيبتي ساندرا |
27-09-2013, 06:31 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
أهلاً حبيبتي ساندرا ... عيبه والذي أغضبني إنه موسيقى جداً عالية وأنا لاأسمع موسيقى : ( : ( أنا أول مرة اليوم أروح له ..أختي مشتركة به وهي قالت ادخلي ..هو راقي جداً ..لكن الموسيقى لاأقبل أبداً .. لكن في أوقات مافي زحمة وماقدرت أكمل تمرين بسبب ذلك الموسيقى ... سابقاً كنت أذهب لنادي في مستشفى المستقبل وجميل وأغلق ولا أعلم هل فتح .ونادي المستقبل كانوا يحترموا بعض البنات إلي مايسمعوا أغاني .. يوم السبت سأرى مستشفى سلمان فقية أو مستشفى خالد إدريس .. أنا أكره الموسيقى جداً كذلك نادي جامعة الملك عبد العزيز جداً حلو وفي سباحة ..رخيص على ماأعتقد الرياضة 300 والسباحة 500 أو 800 ريال هذا قبل سنتين ولا أعلم الآن ... نادي كوبرا أين موقعه ؟! شكراً حبيبتي ساندرا |
27-09-2013, 06:41 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله
نآدي الجامعه انا جربتو بالصيفيه قبل سنه سباحه
مره ححلو ورخيصص عجبني فيه انو مشددين من ناحيه التحاليل وكذا .. ماتقدري تدخلي المسبح الا وانتي مسويه لسته تحاليل عشان انتقال الامراض وووو الخ يعني نظيف ومشددين كانو على تغطيه الشعر عشان التساقط وووو الخ بس كـ تدريب كانت المدربه على طول معانا وتعلمنا لين عرفنا الاساس بس بعد كذا كنت اقولها علميني اشياء ثانيه كانت تقولي انتي تعلمي لحالك يمكن وقتها لانو صيفيه وكان في ضغط على النادي عشان كذا يعني تعلمت فيه الاساسيات .. بشهر واحد طلعت بنتيجه انو تعلمت السباحه الحمدالله واختي جربت النادي الرياضي رسومهم اظن 300 او 350 كانت تقول تدريبهم يعني نص ونص كانت في مدربه سعوديه وبعدها جات فلبينيه كانت تسوي لهم اليوغا مره انبسطت عليه اختي بس على اسعارهم اعتبر شغلهم خيالي بالنسبه لغيرهم حبيت افيدكم بتجربتي ^_^ ... يومياتي اليوم خبصت الدنيا كان وقققتي فللللللل على الاخر الصباح كلو محاضرات والليل زواج مالقيت وقت للرياضه والاكل تخبيص بما انو في زواج =/ ان شاء الله بكرا اعوض الي صار اليوم برياضه واشياء مفيده |
27-09-2013, 11:15 PM
29-09-2013, 05:21 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه
السلام عليكم
كيف حالكم الحمدلله انا اليوم ملتزمة شربت كمية كبيرة من الماء عشان الرجيم والضغظ ههههههههههه والغدا كان تونة مع خضار وقطع ةخبز صغيرة والحمدلله مشيت تقريبا نص ساعه وان شاء الله خير ادعوا لي معكم |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور