حافظي على وزنك في رمضان ....معنا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 15-07-2013, 12:37 AM
  #1
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا

ماشاءالله روعه مآشين
أنا بصراحه كل يوم اقول اخر يوم وارجع اخبص
اكلي تقريبا كاسه فيمتو وسمبوسه وحده وسلطه وفول ومن كل شيء واحد تقريبا
بس التخبيص بعد الترآويح يكون الباقي من الفطور ع الطاوله وكل ماعديت ماقدر امشي الا واخذ شيء من الطاوله ههههه
الله يستر بس نهايه الشهر
قديم 15-07-2013, 01:05 AM
  #2
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا

دودو قلت شو مالها دودو ناوية تاكلني جوالها خخخخ
لهالدرجة شفتيني مفجوعة 😁😁😁

امزح ياعسل مبين انه غلط مطبعي كلنا بالهوا سوا
اخص ماعليا كتابة الجوال بس مافي مفر


زهورة خلاص بعد الفطور شيلي الاكل للمطبخ 😁

اليوم فطوري حبة تمر وكاسة ماء بعده
بعدين فطيرتين جبنة و صحن شوربة وسلطة
وماء وكاسه الاربع فانتا 😁

وبس الان بطني ملياانة اللهم لك الحمد
والعشا بالمطبخ مكرونة بس شكلي بخليها لبكرة
بجد بطني مافيها مكان اللهم ادم علينا نعمك
واخفظها من الزوال
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 15-07-2013, 06:31 PM
  #3
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا

اهلا اخواتي
والله انا امس شوي خربتها
ناوية ان شاء الله اليوم التزم وامنع شوي التخبيص


ان شاء الله لي عودة اطمنكم فيها
هههههههههههههه
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:06 AM.


images