مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 03-03-2013, 05:39 PM
  #11
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة


طيب انا وزني ‏53 وطولي‎ ‎163‏ كان خمسين أيام موضوع النحيفات ‏ ‏
ما شاء الله
يعني بدك تاخذي اربع كيلو وتصيري بالوزن المثالي
وقلت تاخذي حتى ان شاء الله بتاخذينهم
منييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
هههههههههههههههههههه


يعني وزنك زاذ معناااااااااااا صح
حلووووو



بشارة خير ان شاء الله
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 03-03-2013 الساعة 05:41 PM
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:05 PM.


images