تجمع و يوميات النحيفات - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 19-01-2013, 12:08 AM
  #38
اوناا
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اوناا
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 3,793
اوناا غير متصل  
رد : تجمع و يوميات النحيفات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
مرحبا حبيبتي مشكوره على الرد
صدقتي اونا مسيجور مره حلوه وكنت استعملها مع حبوب الخميره اللي
كرتونه أحمر أخذ حبه مسيجور قبل الأكل وحبتين حبوب الخميره بعد الغداء وحبتين بعد العشاء
تسمن الوجه
بس الحين صرت ماأقدر أكل مسيجور لأن عندي هبوط بسيط في الضغط واذا أخذتها أحس رأسي بينفجر وقفتها
ؤمااقدرت استمر عليها
سلامات حبيبتي
كفرة ان شاء الله

هبوط في الضغط
تاكلي اكلات مالحه زيتون مثلا
وجبنه مالحه

ترفع الضغط

والا انقولك تعالي بس ربع ساعه مع اطفالي
ضمان يرتفع ضغطك على طول
__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:05 PM.


images