مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

16-01-2013, 11:04 PM

#11

العمرية

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 343

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباحكم أومساؤكم عطر

أهلين أم يوسف وشكرا على الترحيب

فوفو 84 كيلو والطول 168

مشواري طويل بس وراه وراه لهالوزن

الحمد له كل بوم بروح لجيم

الاسبوع نزلت 500 غرام حلوبن وماني زعلانة

شو رايكم نعمل يوم محدد ونوزن

او كل أسبوع نتبع ريجيم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:25 AM.

روابط سريعه