مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 16-08-2012, 08:33 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

امين يا مها والله نفسياتنا تعبانه عليهم الله ينصرهم نصر مبين يارب
غلا هلا وغلا حبيبتي نورتي الان باقي لها اكم يوم تنتهي بشهر رمضان ورح نبدأ وحده جديده ان شا ءالله بعد العيد يالله شدي الهمه اهم شي رياضه ساعه مع الرجيم يوميا طبعا في يوم مفتوح اكيد اختاري الريجيم الي تبيه مع نوع الرياضه الي تبيها لازم تكوني محدده بس تبدأي معنا ان شاء الله
انا اليوم لعبت ساعه رياضه وافكر ارجع المسى كمان ساعه حسب الهمه ان شاء الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:26 AM.


images