مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 13-06-2012, 02:50 PM
  #10
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

انا ظهرت

اليوم كان عندي عزيمة و صحيت من خمسة الصبح انظف و اطبخ ووديت ابني و رجعت كملت تنظيف و طبخ
وجو الضيوف واكلنا بس مااكلت مقلياات بس شوربة
المهم توهم خرجو .. رجت جبت ابني و مشيت ساعة و روحت

اكتب لكم و فيني صدااااااااع و عيوني مزغللة من قلة النوم و التعب
فلا تلوموني لو خربطت قليل

كريستي يااليت يااليت يالليت في عندي .. للاسف مافي
بس اليوم سمعت من جاراتي انهم بيفتحوا جيم نساءي .. و بيعملوا يومين بالمسبح للنسوان
بس لسه ماحددو من متى بيبدو.. الغالب من السنة الجديدة .. يعني على شهر تسعة
نصبر ايش ورانا

يعني مجبرة يكون مجهودي شخصي بالبيت
يوم اسوي رياضة و يوم اكسل و يوم انشغل مع الاولاد

الحمدلله الحين راضية عن شكلي و جسمي .. بس حاباه ينششششششد
فالااااازم اشدد على الريااضة
يااارب اعطيني الهمة

المهم راجعة لكم بعدين قايمة اغدي كتاكيتي
متفاءلة خييير
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:27 PM.


images