06-06-2012, 01:02 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والله احبهم
صباح الخير يا رشيقات
اليوم كمان وزنت نفسي و طلع 62,1 يعني نزل 500 غرام بس انا بالعاده ما أوزن الا مره في الأسبوع وهو يوم الأثنين بداية الأسبوع بس حبيت أوزن نفسي يوميا مع رجيم التمر و الحليب عشان اتاكد عن الكلام انه ينزل من 1 الى 2 كيلو من اول يوم فوفو.. الله يخليلك بناتك الحلوات بس ما قلتيلنا كم اعمارهم؟ و بعدين مو انتي اللي لازم تشجعيني اكمل اكثر من 3 ايام يا مدربة الرياضه يا ام التشجيع كله يلا بنحولها تنافس بيننا انا و انتي مين يقدر يكمل لأسبوع بدون استسلام و غش اليوم ثالث يوم من الرجيم و الحمدلله لسه صامده رغم المغريات اول مره بحياتي اتبع رجيم و استمر عليه بدون ما احس بالجوع و الدوخه الله يعينني و اكمل الين نهاية الأسبوع هذا ان شاء الله |
تشربي نسكافه ومدري شو كمان بسيطه اكلت شويه معجنات مع زوجي سافر هذا الصباح وجلسنا اكلنا فطاير والحين برجع انام
تركني لحماتي 
الالم في ظهري منها وبطني يعمل اصوات غريبه ان شاء الله تيجي وتريحني 
حابه اشوف الـ 55 قريبا ياااااااااااااارب 
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري