أنا أمس وزنت في الصباح قبل الفطور و طلع 63 بس اليوم وزنت و طلع 62,6
أمس كان أول يوم في الدورة فيمكن عشان كدا؟؟

قريت شوي عن الرجيم و لاحظت إنه الكل يمدح فيه و الكل يأكد على نتائجه الفعاله و المغرية
و كمان إنه ما له أي أثار جانبيه ولكن المهم إنه المده ما تكون أكثر من إسبوع، و لو الواحد حابب يكمل لازم يكسر الرجيم ليومين و بعدين يرجع له

سؤالي، مافي أحد هنا جرب الرجيم شخصياً؟

فوفو انتي كم يوم عليه للحين؟ و كم نزلتي؟

توكلت على الله و بدأت رجيم التمر و الحليب اليوم
و الحمدلله للحين ماني حاسه بالجوع (أكلت قبل ساعتين)

هل الحليب لازم يكون خالي الدسم ولا عادي قليل الدسم؟
و هل مسموح الشاي و القهوة في الرجيم هذا؟