مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 12-05-2012, 12:06 AM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
ماشاء الله عليك. ساعة لساعة ونص
انا مشكلتي الرياااضة
اسويها يوم و اكسل اسبوعين خخخخخخ ... عييييييييييييت التزم
طبعا مافي نادي
بس اذا جا النشاط قمت سويت تمارين بيلاتس او ايروبكس او لعبت wii

لا ان شاء الله بكون متواصلة معاك .. بس قصدي الوزن بوزن بس يوم الاثنين .
اوكي لو على wii ذكرتيني انه بقدر اعمل عليها رياضه
الله يسهل الامور شكلك من سكان امريكا والا انا غلطانه
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:46 AM.


images