أختي الفاضلة

ربما كان إستخدامك للبقدونس كان خاطئآ وحتى تحصلي على فوائده كاملة عليك بالتالي:

1-إذا أردتي إستخدامه كشراب فيجب غلي جذوره مع الماء لمدة 12 دقيقة فقط ثم يشرب بعد التصفية والتبريد.
2-يجب الا يكون جافآ أو مجففآ(هذه النصيحة عند إستخدام أوراقه)
3-يجب الا يقطع ويترك طويلآ لأن الزيوت المفيدة فيه ستطير.(هذه النصيحة عند إستخدام أوراقه)
4-ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة
5-يجب أن يؤكل مع الوجبات.(هذه النصيحة عند إستخدام أوراقه)
6-فائدة البقدونس الكبرى تكمن في اوراقه


أما عن فوائد البقدونس فهي:

1-منشط للذاكرة والجهاز العصبي
2-من أكثر النباتات التي تحتوي على فيتامين ( C )و (A)والحديد و(B)
3-مفيد للبصر
4-تخفيف الآم المعدة
5-يقضي على دودة الأمعاء
6-مدر للبول
7-منظم للدورة الشهرية إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام
8- فاتح شديد للشهية
9-مقاوم للإسهال
10-منشط للجهاز التناسلي ومقوي جنسي
11-يعالج مرض الاسقربوط
12-يقوي الشعيرات الدموية
13-مغلي جذور البقدونس إذا غسلت به بشرة الوجه (بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة
14-مغلي جذور البقدونس(بعد التصفية والتبريد) إذا شرب منه كأس على الريق فإنه يساعد في التخفيف من آلام الروماتزم
15-مغلي جذور البقدونس(بعد التصفية والتبريد) إذا شرب منه كأس على الريق فإنه يساعد على مكافحة الإمساك


ولكن تأخر الدورة ليومين أو 3 لا يعد بمشكلة كبيرة أما إذا كانت طويلة فيجب عليك زيارة هذه الروابط

http://vb.66n.com/showthread.php?t=26959

http://vb.66n.com/showthread.php?t=33461

أسال الله لك الصحة والعافية

__________________