معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

30-01-2012, 08:03 AM

#11

أتمنى ان أكون

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2011

المشاركات: 163

حبيباتي الله يديكم العافية و الصحة و الرشاقة
انا وصلت 68,8 الحمد لله يعني نحفت كيلو و 400 تقريبا
الحمد لله والله انكم حمستوني ، ونهاية الأسبوع رحت بيت الوالدة بالبس الجديد الي ايشتريتو الأسبوع الفات و كلهم لاحظو التغيير ومقاساتي صارت أصغر ، حتى بناتي بطلو يسألوني يا ماما في بيبي تاني في بطنك هههها لاني بعد ما ولدت كانوا على طول يسألوني ماما في بيبي تاني في بطنك

حبايبي انا أشرب جنزبيل+ كمون+ شاي أخضر كل يوم عشان الكرش كرشي صارت أصغر كثير
جربوه معايا عشان نخلص من الزون و الريجيم مرة وحدة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:57 AM.

روابط سريعه