(يومياتي للوزن المثالي ) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 28-12-2011, 08:35 PM
  #8
صَبا*
عضو نشيط
 الصورة الرمزية صَبا*
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 101
صَبا* غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنيسة الروح مشاهدة المشاركة
والله انك خطيرة
الله يسهل لك
وتوصلي للي تبغيه

أنت أخطر تؤبريني
آمين يارب آمين


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني مشاهدة المشاركة
حركاااات
التصوير يجوّع,,
بس ما قلتي هو تخفيف بحساب السعرات او لا ؟
حياك على قل الكلافة يا بعدي وخسى الجوع

تصدقين ماعرف وش اتبع
بس فكرتي أني ابتعد شوي عن الأكل الثقيل والمليان دهون هذه شغلة
والشغلة الثانية أكل أكل سعراته مهيب عالية أو ممكن تكون سعراته وسط , أو لو سعراته عالية أحاول أخليها وجبة وحدة وبقية يومي يكون خفيف .
شوري علي كذا تمام ولا ؟

__________________
قرقعة صحون ولا قرقعة بطن
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:18 PM.


images