الفرق بين عين الرجل وحاجته!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

27-12-2011, 10:02 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

عفرااائي
تمارين كيجل للكل

العازبات و العروسات زي حالاتك و الي سبق لهم الانجاب
لانها تمارين القصد منها تقوية عضلة الرحم
فلها فوائد كبيرة
منها قوة التحكم في البول و انتو بكرامة .. تضييق المنطقة .. القضاء على هواء الرحم
مساعدة الحوامل على الولادة (التحكم في الزحم ) الخ الخ الخ
جدا مفيييييييدة

برضو في تمارين اسمها البيلاتس .. تنحف و تشد الجسم و تقوي من عضلات الرحم
pilates

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:28 PM.

روابط سريعه