معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

30-11-2011, 11:06 PM

#11

ملامح قمر ..]

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,002

لااااااااااااااااااااااااااااااا

بنااااااااااااااات والله إنصدمت من وزني تخيلو زوني 54 شفت الموضوع رحت أشوف وزوني طلع 57

شاااده حيلي في الأكل هاليومين بقووووووه

بسوي معكم رجيم أنا أمشي يوميا ساعه بس لازم لين رجيم غذائي ابي اوصل 50

وزوني 57 >> بعد الزياده

وعمري 21

وطولي 159

يالله وش الرجيم أبي أنحف

__________________

قال تعالى ((وإن ربك لذو فضل على الناس ولكن أكثرهم لا يشكرون ))
ربى أوزعنى أن أشكر نعمتك التى أنعمت على وعلى والدى وأن أعمل صالحا ترضاه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:47 AM.

روابط سريعه