معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 10-09-2011, 11:09 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااته

كيفكم جميعاااااااااا وايش الاخباار زمان عن الموضوووع


انا اشتركت في عالم الحميه فترة شعبان اول اسبوع نزلت 500 جرام نص كيلو وبكيت يومها قهرر كنت بدي اكتر

الاسبوع التانى نزلت كيلو و600 جرام كانت فرحه لاتووووصف كنت حاازغرط من الفرحه


الاسبوع ال 3 كانت الكاااارثه زدت كيلو بدون اي لخبطة


الاسبوع الاخير كان في رمضان كانت كااارثه اخرى زدت برضوا 300 جرام مررة زعلت بدون لخبطة وكنت ماشية كويس على الرياضه والدايت مااكل غير اكل المركز بس كانت نسبة الدهون واشياء في الجسم كتير متغيررة قالت الاخصائية مرضى الغدة الدرقيه هيا الغدة الا تتحكم في وزنهم انتهى الاشتراك ورجعت لدكتورتى مرة اخرى بس واضح عليا انى نحفت الحمدلله
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:03 AM.


images