بنات اخاف من الاكل ساعدوني اجتاز هالمحنه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 12-08-2011, 07:27 PM
  #33
ترستال
عضو مميز
 الصورة الرمزية ترستال
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1,546
ترستال غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الصحاري مشاهدة المشاركة
ترستال / شكررررررا لمرورك والله يشفيك ويشفيني
واحد من الدكاتره قال لي نفسيتك لازم تكون مرتاحه عشان يروح الاحساس بالضيقه وانا حياتي كلها ضغوطات
وزوجي مو مقصر الله يهديه
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا ومرحبا بالغالية اميرة الحمد لله انك بخير وأسعد حال
الحمد لله ان الطبيب طمنك مبدئيا لاتخافىء من اى شىء
واكثر شىء افادتنى الدعاء وحفظ القرأن لان كثرة الادوية ارهقتنى لعدم تفهم الاطباء لمرضى
ثم التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء كانت جيدة والحمد لله شفانى الله منها
التغذية الصحية مهمة جدا الاطعمة المهدئة
يقول ايان ماربر استشاري الأطعمة العلاجية ((سحرقوة الأطعمة لتخفيض التوتر لديك)
) اختر البيض الغني بفيتامين(ب5) والبهارات والطماطم من اجل الحصول على فيتامين(ج)
وبذور عباد الشمس من اجل عنصر الماغنسيوم فهذه الفيتامينات والمعادن المضادة للتاكسد
تقاوم التغيرات التي تحدث في جسمك عندما تكون قلقا
وضعت لك رابط لمراقبتنا الكريمة الفاضلة ماريا بارك الله فيها وحفظها الله وجميع شعبها من كل سوء
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=221690
اسأل الله لى ولك ولجميع مرضى المسلمين الشفاء العاجل باذن الله
واى سؤال انا حاضرة لان بصراحة بحب كل من فى المنتدى لانى استفدت منهم كثير
فجزاهم الله خير الجزاء
__________________
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 AM.


images