معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

28-07-2011, 01:15 PM

#11

انا واختي توام

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2011

المشاركات: 3

تعديل

اليوم الخميس - التاريخ 28\ 7\2011
[align=center]اليوم الأول[/align]انا اليوم بديت الرجيم يابنات
رجيمي كالتالي:
الفطور: شاي - جبنة حلوم
الغداء :صحن سلطة - ربع كيلوا مشاوي تكا (7 قطع صغيرة)
العشاء :بيضتين مسلوقة .
وينهههههم البنات الي بيتحدوني؟؟؟؟؟؟؟

التعديل الأخير تم بواسطة انا واختي توام ; 28-07-2011 الساعة 01:16 PM السبب: خطاء

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:21 PM.

روابط سريعه