معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

31-03-2011, 12:59 AM

#11

محرومة1

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2011

المشاركات: 146

زوجة عبدو
ماكنت اكل الا خيار وطماطم وفواكه كل انواعها
ويوم الجمعة اكل صدر دجاج
وكنت اكل كيوى بكثرة واشرب ماء واخد حبة حديد عشان دمى مايضعف
وكنت انط الصبح 30 مرة وقبل ماانام 30 مرة
بس هاليومين مكسلة كتير واكتئاب من الادوية

__________________

ادعولى ربي يرزقنى الذرية الصالحة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:21 AM.

روابط سريعه