الشوربه الحارقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 24-12-2010, 04:51 PM
  #5
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
Love Of Life غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
ماعندي معلومة عنها حبيبتي

بس صراحة ذكرتيني باللي تروح قبل عرسها بيوم واحد للكوافير و تقول له اصبغ لي شعري
صبغة ماحصلتش ... الخوف اما الصبغة ما تطلع او يحرق شعرها فا لا طالت بلح الشام و لا عنب اليمن


شوفي ياقمر.. الخوف انها قبل الحفلة بفترة بسيطة .. يعني نفترض افترااضا ولو بنسبة واحد بالمية .. انها اثرت عليك و سببت لك دوخة او اعياء او ضعف بالجسم او او او .. و انتي بهذاك اليوم لازم تكوني
صحيحة مية بالمية باذن الله لانك بتكوني مشغولة مع اهل البيت بالتحضيرات و مع المعزايم
فا لو تغذيتك قبلها ماكانت صح .. صدقيني راح تتعبي زيادة و يمكن تدوخي لا سمح الله ..
ساعتها بتقولي صحتي و لا جسم كلوديا شيفر

فا مادري من ناحية صحية و احترازية ... لا تسويها .. خليك على الماء و الرياضة و الاكل الصحي
و ان شاء الله اذا تحفتي بالاسبوع كيلو و نص مثلا بيجي موعد الحفلة و انتي نازلة حوالى ال 5 كيلو
بس بطريقة صحية

و اذا في اسؤ الحالات ما نحفتي .. ياستي خسارة قيمة فستان فداك و فدا صحتك
و ربي يوفق اختك و يسعدها مع زوجها و ينحفك بصحة و عافية

ما انا هذا اللي خايفه منه يعني بدل ما اكحلها و احليها اجي اعميها
عشان كده كتبت هنا اشوف ممكن احد جرب و جاب نتيجه او احد فعلا ما ينصحني فيها

اللي لاحظته في الرجيم نفسه انه ناقصه بس نشويات اما البقيه موجوده
و كلنا عارفين اهمية جميع العناصر الغذائيه

و اللي شجعني شوي انه يعني مصنوع من الخضار يعني ما في اضرار من الناحيه هذه
و كمان موجود فيه فواكه و شوية لحم و دجاج و سمك و حليب و بكميات مفتوحه
انا اكثر شي يزعجني بالرجيم الكميه المحدده و المفصله و الدقيقه

وكلها اسبوع و اثنين هذا اذا فعلا كملت

و بعدين يا نورا مش القصه بالفستان مع اني حاطه عيني على واحد منزلين سعره على الكرسمس
بس يعني هذا هدفي من البدايه و كنت على مهلي و الوقت قدامي طوييييل
بس الخطوبه لخبطتني و خلتني مستعجله


و بعدين برجيم عادي يادوب انزل كيلو بأسبوع اذا فعلا مش اقل




__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:01 AM.


images