معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 15-12-2010, 10:24 PM
  #11
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
من جد كتيير خصوصا ليا انا من الصباح للان كاسة ونص موية بدون مبالغه مااحب اشرب المويه كتير واذا شربت كتير احس انى بدي استفرغ من جد الحمدلله هيا نعمة ومهمة بس خصوصا في دا الجو اشرب اشياء ساخنة اكتر شي
كده انا عرفت السبب فى ثبات وزنك
لازم تشربى أقل شيئ 8 اكواب من الماء يوميا ده اقل شيء والماء يكون بارد يعنى بدرجة حرارة الجو او من الثلاجه لكن ساخن ما يخسسش لكنه مريح للمعده وللجهاز الهضمى
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:58 PM.


images