معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 05-12-2010, 12:51 AM
  #11
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
Love Of Life غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
انا ماراح اكتب وزنى لانو زاد بسب النفسيه مع انى مااباكل اليوم قست وانصدمت ودا اخر اسبوع للنادى الله يعيين وزنك حلو ماشاء الله كفايه لا تسيرى مره نحيفه

ما تاكلي..... عيني في عينك كدا
مو على اساس انك كنتي في جده و اجازه و مطاعم و ما لذ و طاب
مش مشكله بالعافيه حبيبتي

حاول يا بنوته تدوري نادي ثاني
الرياضه ما تقل اهميتها عن الرجيم

انا زي ما قلت وقفت رجيم بس مستمره على الرياضه
لأني بصراحه احس براحه نفسيه و جسديه بعد الرياضه
و احس اني كلي نشاط و حيويه

اذا نزل وزني اكثر فخير و بركه
و اذا ثبت مش متضايقه مره يعني
__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:19 PM.


images