معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

20-10-2010, 01:05 AM

سلام 123

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Oct 2010

المشاركات: 10

حبيت ردك عليي
بس حابه اقول اني اني طبيعتنا ازيد في حملي وواجد بسبب الماء
فبولادتي نقصت 12 كيلو وتاي صرت اعمل رجيم عندي من قبل
اني حابه شي جديد وناس تحمسني
وشكرا

20-10-2010, 10:02 AM

rona_princess20

عضو مميز

تاريخ التسجيل: May 2010

المشاركات: 585

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام 123

حبيبتي احنا معاك وهنشجعك باذن الله

ويلا اتبعي معنا الريجيم الموجود في الصفحة رقم 7 تقريبا وفي ريجيم اخر في صفحة 1

ومثل ماقتلك ضيفي الحليب الطازج والعصير الفرش

.

.

__________________

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد..استغفرك اللهم وأتوب اليك..اللهم ان رحمتك وسعت كل شي ،، فارحمني رحمة تطمئن بها نفسي وتقر بها عيني..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:49 AM.

روابط سريعه