معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

03-04-2010, 01:49 AM

#11

dodi_dabdoobi

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,684

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليوم جمعة

قلت لازم اوزن مع الجماعة

وزنت و قولو ما شاء الله

تبارك الله

وزنت و لقيت الميزان يقول

112

مدري من فين جا هاذا الكيلو الملقووووووووووووف اللي بيشاغبني بس ما عني و عنه بإذن الله راح اتخلص منه و هذي المرة للأبد للأبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــد

خلاص اليوم ودعت اخر وجبة من غير اي شي مميز و لا حتى الحلى المفضل و لا الاكلة المفضلة

لاني و لله الحمد الفترة الاخيرة ما بيهمني ادور على الاكل اللذيذ او اني اتشرط اي حاجة تسد جوعي و السلام و باقلل من اشتهائي للاكل و من دخولي للمطبخ

بس ممكن يكون الكيلو الزايد دا من الدورة و الله اعلم

ان شاء الله بكرة موعدي مع الحياة الجديدة و النفسية المرتاحة و العادات الصحية و الرشاقة الأبدية

من بكرة ؟؟؟؟؟؟

لا لا لا من الآن راح ابدأ خلاص

هذا العام راح يكون لي نيو لوك ان شاء الله تعالى

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:25 AM.

روابط سريعه