معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 26-02-2010, 07:08 PM
  #30
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
مساااااااء الخير

جمعه مباركة على جميع يارب


حاسه بي اكتئاب فظيع من كم يوم واليوم بزياده قست وزنى قبل شويه لقيت نفسي ناقصه كيلو الحمدلله خلال الاسبوعين نزول بسيط اهون من الزياده

كنت 82 اليوم 81 كيلوو طبعا قليل النزول خلال اسبوعين بس الحمدلله على كل حال طبعا كان تخفيف بس ومافي رياضه

الله يسهل وارجع النادى كل مااجي اروح يسير شي الله يسير يارب


ام عمار تقريبا كنت ماشيه على نفس رجيمك بس كانت اجازة وصارت شوية لخبطة
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:10 PM.


images