اعمال المنزل مفيدة لانقاص الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-02-2010, 10:18 PM

ميــس

عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 621

و الله بتعرفوا يا بنات أنا أكتر شي بيقهرني أنو بلاحظ انو شغل البيت بكسر الضهر و الاجرين و بتعب و ما بيحرق كتير !

و كتير نساء بعرفون بيشكوا من هالشي

لأنو غصب عنك حركاتك ما منظمة بحيث تشدي العضلات و ترخيها و الخ

هيه حركات مزعجة و متعبة و بتعمل مناقير و ديسك و انقراص فقرات ووو الخ من هالأمراض

تطبيق هالكلام يمكن يساعد بس اذا تذكرنا ننفذه أثناء العمل

أنا صرلي فترة عم شد ضهري أثناء سواقة السيارة و فعلا بتذكر شدو عالاشارات و هيك

مشكورة أختي أم لؤي و الله يمدك بالعافية

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:36 AM.

روابط سريعه