|
|
27-01-2010, 08:03 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريستال
عزيزتي امشي كتير مشي سريع انا اروح يوميا منتزة قريب الفه خمس مرات مشي سريع
نطي حبل كتير ينزل وزن جيبي حبل ونطي قد ماتقدري اشربي شاي اخضر مع زنجبيل ونعنع روعه سيبكي من الفاست فود لاتاكلي من بره ابدا البيبسي والمشروبات الغازيه قاطعيها خليك على العصير الفرش واهم شي عصير الليمون والبرتقال والجريب فروت روعه لتنزيل الوزن تمارين المعدة اعملي بحث عنها بقوقل بتشد منطقة المعده موفقه تحياتي |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور