مشكلة الكرش - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

11-01-2010, 12:08 AM

islam12

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Dec 2009

المشاركات: 685

اهلا اختي ذكرت ان مشكل الكرش عندك بسبب الحمل يعني هذا طبيعي لان الحمل يترك ترهلات و ارتخاء في البطن الحل بنظري هو الرياضة و خصوصا تمارين البطن. و مع ذلك اليك هذه الوصفة اللي جربوها قالوا ان نتائجها تظهر بعد 40 يوم:2ـ خذي قشر رمان+ زنجبيل+نعناع غليهم و اشربي كاس صبح و كاس مساء.

حاولي ايضا كل يوم صبح قبل ما تتحركي من فراشك ترفعي رجليك الى الاعلى و تنزليهم 21 مرة. ان شاء الله تفيدك. لا تنسيني من دعواتك.

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:47 AM.

روابط سريعه