عندي طفلين وينامون على كيفهم ماهو الحل؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

21-12-2009, 08:08 PM

*بسمة أمل*

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 434

النوم صحي لصغاار وخصوصا لاعماارهم هم يحتااجون ل 12 سااعه مو مثلنا انا بيكفينا 6 او 7 ساعات

يعني ضرووري يااخذو نصيبهم من نوم الليل لان 1 ساعه من الليل تعادل 4 ساعات من النهار

وبرضو قومت الصبح صحيه لهم وتناول الافطار ع الساعه 8 او 9 بالكثير

يعني حااولو تنظموو وقتهم ممكن تتعبو فالبداايه لاكن رااح تشوفو كيف صحتهم ورااحه نفسيه بالنسبه لكم ,,,,

ابدوو بالتدريج لحد ماايوصلو للوقت المناسب ينامو 8 او 9 ويصحوو 8 او 9 بكذا بيكونو اخذو كفاايتهم واهم حااجه ماايناامو بالنهاار خصوصا العصر لان بكذا يخرب البرناامج

__________________
ويبقى الأمل بالله شمسآ لاتغيب
ونبعآ صافيآ لاينضب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:11 PM.

روابط سريعه