تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 18-12-2009, 10:06 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
ياسلام موضوع رااااائع

من جد انى بطة بس انا بدات دايت من شهر واسبوعين نقصت فيها 4 كيلووو والحمدلله مقاسي نزل شويه

كان وزنى 87 بس لاتفكروا نى دبه مره والله شكلى بس مليانه الان وصلت 84 كيلو
مشكلتى الغدة الدرقية مع انو اكلى مو كتير
انا بااطبق نفس الا انتى تسوي بس زياده انى بااروح النادي

حلو ماشاء الله نزولك وعقبالى يارب

يالله اقوم اعمل شاي اخضر

وبكرة ابدا الكمون والزنجيبل مع الشاي

بالنسبة لحبوب سيبوتريم موجودة في مصر وكم سعرها عشان اطلبها من هناك
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:33 PM.


images