معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

15-11-2009, 03:49 PM

#11

شيماء5

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 93

يا جماعة ازيكم جميعا انا معاكم من اليوم ان شاء الله وزنى 77 مع انى فى رمضان كنت 69 تخيلوا الزيادة الفظيعة بس انا محناجه تشجيع من الكل لانى طوووووووووول الوقت فى البيت وداة بيخلينى احب الاكل الكتير وان شاء الله ازون يوم الجمعة واقول لكم النتيجة انا انهاردة فطرت كوب شاى بالللبن من غير سكر وبيضة وربع رغيف ادعو لى اكمل حتى اسبوع
نسيت اقول لكم عندى تورتة فى التلاجة تجنن ربنا يقوينى ويثبتنى ومجبش جنبها ههههههههههههه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:49 AM.

روابط سريعه