|
|
23-10-2009, 08:03 PM
23-10-2009, 08:58 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها
نزلت كيلو يعني صرت 55 بس مش مبسوطه لأني موحاسه اني نزلت,,مافرقت في نفسي!!
|
23-10-2009, 10:42 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا
ليش مش مبسوطة بالعكس يا سلطانة نفسها ضروري تنبسطين كثير
لأن اي كيلو تحرقينه معناته أنك تتقدمين نوحو الهدف خطوات وشي طبيعي أنه ما تفرق في نفسك .. ولا راح تلاحظين إلا بعد ما تحرقين 5 كيلو .. يعني إذا صار وزنك 50 الكل بيلاحظ مبروك على الكيلو وشدي الهمة الاسبوع القادم على فكرة سلطانة انتي شجعتيني اني اوصل لوزن 50 كيلو رغم أن هدفي اني اوصل 52 كيلو بس همتك انتي وام عمار شجعتني .. لكن خايفه من شحوب الوجه لأني لما وصل وزني 55 الكل قالي ان وجهك شاحب وذابل |
ومبروك عليكي انتي بعد نزول الكيلو,,كم طولك باريسا؟؟أنا طولي 164وبيني وبينك كل الي حولي أنا بعد يقولون لي لاتنحفين لان طولي مساعدني ووجهي فيه نضاره وشويه خدود وعارفه اني بخسرهم لو نزلت لكن بحاول أشرب مويه كثير مثل ماقالت أم عمار وأكسب صحة وجهي وشكل جسمي,,
23-10-2009, 10:58 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها
الله يبارك فيك ياقلبي ويجبر بخاطرك مثل ماجبرتي بخاطري
ومبروك عليكي انتي بعد نزول الكيلو,,كم طولك باريسا؟؟أنا طولي 164وبيني وبينك كل الي حولي أنا بعد يقولون لي لاتنحفين لان طولي مساعدني ووجهي فيه نضاره وشويه خدود وعارفه اني بخسرهم لو نزلت لكن بحاول أشرب مويه كثير مثل ماقالت أم عمار وأكسب صحة وجهي وشكل جسمي,, |
25-10-2009, 06:43 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها
الله يبارك فيك ياقلبي ويجبر بخاطرك مثل ماجبرتي بخاطري
ومبروك عليكي انتي بعد نزول الكيلو,,كم طولك باريسا؟؟أنا طولي 164وبيني وبينك كل الي حولي أنا بعد يقولون لي لاتنحفين لان طولي مساعدني ووجهي فيه نضاره وشويه خدود وعارفه اني بخسرهم لو نزلت لكن بحاول أشرب مويه كثير مثل ماقالت أم عمار وأكسب صحة وجهي وشكل جسمي,, |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل
ألف مبروك للبنات اللي نزلوا كلكم وحده وحده
^_^ وعقبال ما تخسورا باقي الكيلوات يااااااااااااارب انا انصدمت ( |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
صباح الخيييرات ..
بس انا عارفة و متاكدة انه وزني ماتغير .. الدورة باقي لها يومين و تشرف و بطني منفوووخة فاكيد مابيبن شي على الميزان فا قررت اكمل للسبت الجاي و اوزن و اقولكم باذن الله .. باريسا .. انقذت نفسي |
ايوه عشان تكتسحين الكل .. أكيد بعد اسبوعين النزول اكبر 
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور