معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

19-06-2009, 11:45 AM

باريسا

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,481

الف مبروك عزاي على الكيلو .. اول الغيث قطرة و على فكره هذا طبيعي جداً

عشان تعطين فرصة لجلدك ينشد مع ذوبان الدهون في النهاية يكون شكل جسمك مشدود وحلو

أفضل مليون مرة من النزول السريع والترهلات الغير مستحبة .. وتبدئين من جديد تدورين على شي

يشد الجسم ويروح الترهلات ..

يعني النزول البطيء كيلو كيلو له عده فوائد .. ما يرجع الوزن بسرعه .. الدهون تحترق ويصرفه الجسم بشكل صحي

الجلد ينشد شوي شوي وخاصة مع الرياضة

زكره جميلة : الف مبروك 2 كيلو برافوووووووو عليكِ .. وراح تحرقين 42 كيلو إذا استمريتي ومن سار على الدرب وصل

أما أنا هذا الاسبوع نزلت

كيلو واحد

الحمد لله رب العالمين

__________________

..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..

22-06-2009, 08:23 AM

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إحم إحم ...أكيد الكل منتظرني على أحر من الجمر للنتائج

وسامحوني واعذروني على التأخير

وهأنا عدت ومعي الورقة والقلم وسجلت النتائج لأعلن الفائز

طبعااااا كثير غابوا لذا سأعلن نتائج الموجودين وأعيد ترتيب الفرق بإذن الله

(فريق ....مش عارفة اسم فريقكم

)
بكر الشايب ألف مبرووووك ماشاء الله تبارك الرحمن انجااااااز مذهــــــــــــــــــــــل بفضل الله وبإذن الله الباقي أسهل وأسهل فاستمري ونحن معك.....3كيلو

عزاي بنتي ألف مبرووووووك نزول رائع وبإذن الله بدأتي الإنطلاق ...1كيلو

زكره جميلة ألف مبروووووووك بصراحة فرقتكم كانت أفضل الفرق وحماسكم ماشاء الله مبهج ونزول كاسح ....2كيلو

الفائزة بكر الشايب

****

(فريق التحدي)

ألف مبرووووووك
أم عمار 800 جرام
باريسا 1 كيلو

الفائزة باريسا

****

فريق (الكواسر) ماشاء الله بالفعل بدأوا النشاط من الاسبوع الماضي
ألف مبرووووووك

الأوزون 1 كيلو
اسماء رجب 1700 جرام

الفائزة اسماء رجب

****

(فريق بنات الجامعة)

ألف مبرووووووك
الجنة غايتي جرامات
دلوعة حسين 1 كيلو

الفائزة دلوعة حسين

****

(فريق البنات الحلوين )

الغربة مرة ألف مبرووووووووووك أنت الفائزة لأن أخميمة انقطعت لها اسبوعين لذا سنسبعدها من النادي نص كيلو

****

(فريق الرباح الأكبر )

أم جمانة 200 جرام

بس الحمد لله أحسن من لاشيء لاني لامشيت ولاكثرت ماء وهذا مااستحقه

دودي.....غاااائبة

وينك يادودي والا بعتبر نفسي الفائزة:14:

***

**

نعلن الفريق الفائز وهو

( بكر الشايب , بنتي عزاي , زكرة جميلة)

فألف ألف مبروووووووووووك

طبعاً بما أنهم ثلاثة فقلت أنا كده حظلم بقية الفرق لأنهم اثنين
ولكن رجعت وحسبت أقلهم وهم بنتي عزاي وزكرة جميلة وطلع مجموعهم 3 كيلو يعني فريقهم الفائز سواء كانوا اثنين أو ثلاثة

فألف مبروووووووووك

**

الأن طبعاً بدأنا الأسبوع الجديد بفضل الله ولكن سأعيد تنظيم المتواجدين ونؤسس فرق جديدة والفرق المكتملة سنتركها كما هي

ومن تريد العودة من الغائبات فأهلاً وسهلاً بها مرة أخرى

الاوزون + أسماء رجب (فريق الكواسر)

الجنة غايتي + دلوعة حسين (فريق بنات الجامعة)...ماتحبوا تغيروا الإسم؟؟

باريسا + أم جمانة ( فريق التحدي) بما أن أم عمار ستغيب فترة لذا سأكون بدل منها لغياب دودي أيضاً والظاهر احتاج أشد حيلي هذا الأسبوع بحول الله

بكر الشايب + زكره جميلة ( اقترحوا اسم لفريقكم)

عزاي بنتي + الغربة مرة (اقترحوا اسم لفريقكم)

وبسم الله نبدأ وعليه نتوكل ونسأل الله التوفيق والرشاقة بصحة وعافية .

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة (أم جمانة) ; 22-06-2009 الساعة 08:27 AM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه