معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

06-06-2009, 09:14 AM

#11

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

السلام عليكم

جيت احيطكم علم بتطوراتي قبل ما يبدا سباق الاسبوع

للمدرسه العربي

نازله هلاسبوع ولله الحمد كيلو و 500 جرام يعني كمان فارقه مع ام عمار 100 جرام

رجيمك حلو يا ام عمار

التمر ينزل الوزن لان سكر احادي الجلوكوز و سهل الهضم و فيه فوائد كثيره

الاسبوع الي ما اكل فيه تمر اتلخبط ويزيد وزني سبحان الله

مبروك لكل البنات الي نزلو اوزانهم و شدو الهمه

الاسبوع القادم ورانا سباق جديد

دعواتكم بيوم ميسر و خاصه ان الجدول اليوم مزدحم

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:29 AM.

روابط سريعه