05-06-2009, 03:01 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GREEN222
ما شاء الله ابو محمود
والله انا خسرت وزن وقت كنت بلبنان وبدءت المشي ووقت عدة للغربه استغليت وقت ابني بالرياضه امشي خلف اسوار الملعب في البدايه 3 لفات بعد يومان 5 ووقت ما يكون عنده تمرين نعمل اي حجه وامشي فيها ووقت اكون معصبه من زوجي امشي وهاااات يا مشي اليوم مشيت ساعه ونصف تدعو لي الله يثبتني لانن في الشتاء انا كان وزني من عشرين سنه 48 كيلو والآن وصل 84 كيلو والحمد لله اوصلت وزني في لبنان الى ال 79 ويا رب اقدر انزل اكثر اريج ان اصل لل70 ومن ثم نفكر باقل الله يثبتني |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري