نورة سلامات ما تشوفي شر يا قلبي

وبالتوفيق للي عندخم امتحانات

بالنسبة للوزن

v


v


v



87 كيلو:14::14:


الحمد لله نزلت 2 كيلو خسارة مافي تحدي هالاسبوع


المهم اني نزلت

ومقاس الخصر 85 سم

وبكذا حطيت وزني و مقاسي ورجيمي على مزاجي بس بحساب السعرات الحراريه

والعشاء خفيف يا فاكهة او زبادي قليل الدسم فقط

الله يعيننا جميعا

تحياتي لكم