الأخ الفاضل يزيد

ليس هناك مشكلة فى كمية القذف شرط ان تكون الحيوانات المنوية نشيطة
وتزداد كمية المنوى أعتمادا على نوعية الغذاء وراحة الجسم
وبالتالى تقل عند سوء التغذية و كثرة ممارسة العادة السرية
فلا داعى للقلق

حفظك اللة

__________________
يقينى بالله يقينى

اخي يزيد
حاول الاكثار من اكل العسل الطبيعي والمكسرات وقلل من عمل العاده السريه
اتمنى لك التوفيق

جرب تترك العادة السرية لمدة 10 ايام او 15 يوم

اذا ما كانت كمية المنى كبيرة ماني رجال
لا يضيق صدرك اصلا هذا من كثر ممارسة العادة السرية شيء طبيعي

نصيحتي لك اتركها واذا ماقدرت قلل من عدد مرات العادة مثلا كل شهر كل 20 يوم وهكذا

مجرب

حتى تحس انك نشيط بعد اذا ابعت عنها ونفسيتك مرتاحه ومبسوط

والسلام