معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 17-05-2009, 02:55 AM
  #1
هرد
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 171
هرد غير متصل  
الله يعطيكم العافيه يابنات جميعااااااااا
صدقوني نقراء المشاركات كلهااااا ونستفيد بشكل ماتتصورونه الله يجعله بميزان حسناتكم
بس من دون زعل يعني اذا مااحد رد من الخبطه ومحاولتنا لتقليل المشاركات لا اكثر
وبالنسبه لي كل مااقرء مشاركة وحده ولا تشجيعه اني ادعيله بنفس الوقت <<يازين الفلسفه


مشاعر مرهفه اشوااا انك تناسليه وزين ان زيادتك مو كثير لاني ابغى اخفف من 4 الى 6 كيلو بأذن واحد احد
لان احس لما يقرب الوزن تصير صعوبه بنزول الوزن فشورأيك تأبري عظام القطاوه
بالنسبه للعشبه الي قلتي وين ادور عليها ولا شو اسمها بالانجليزي والمعلومات الي قلتي ماعندي فكره عنها انا اعرف ان الي حسمها تناسلي مره سنننننعه <<مدري وش دخلها
ويالله يا رهوفه شدي الهمه خلينا نكون احسن قروب
يخس هالاسبوع ونتمختر قدام البنات ونحرهم شوي

دودي الله يعافيك وين هالمحل الي تقولين عليه يعني بالسعوديه ولا وين بالضبط واذا عندك اسم لها عطيني ياه
لاني بأمريكا واشوف اشكال من الاعشاب والازهار فلازم اكون دقيقه بس اذا حبكت خليتها لين انزل السعوديه ان شاء الله
قديم 17-05-2009, 09:14 AM
  #2
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هرد مشاهدة المشاركة

مشاعر مرهفه اشوااا انك تناسليه وزين ان زيادتك مو كثير لاني ابغى اخفف من 4 الى 6 كيلو بأذن واحد احد
لان احس لما يقرب الوزن تصير صعوبه بنزول الوزن فشورأيك تأبري عظام القطاوه
بالنسبه للعشبه الي قلتي وين ادور عليها ولا شو اسمها بالانجليزي والمعلومات الي قلتي ماعندي فكره عنها انا اعرف ان الي حسمها تناسلي مره سنننننعه <<مدري وش دخلها
ويالله يا رهوفه شدي الهمه خلينا نكون احسن قروب
يخس هالاسبوع ونتمختر قدام البنات ونحرهم شوي

هروده .. أنا كمان ودي أنزل 6 كيلو كحد أدنى قبل نهاية يونيو الجاي ..

أنا مقيمه في فرنسا والبرسيم الأحمر بالفرنسي اسمه Trèfle rouge..

ولما ترجمته للانجلش طلع اسمه العلمي ..

Trifolium pratense

والأسم الشائع هو ..

Clover red ..

وتأكدت لك تمام من الترجمه ..

ياترى كيف كان التزامك امس بالريجيم ؟

أنا غيرت شويه في النظام على حسب مايناسبني ..

وماسويت رياضة البطن واكتفيت بالمشي .. لكن اليوم راح اشد حيلي أكثر ..

على فكره تسمية أنوثه بلا حدود مررررره حلوه ..






قديم 17-05-2009, 12:25 PM
  #3
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هرد مشاهدة المشاركة
دودي الله يعافيك وين هالمحل الي تقولين عليه يعني بالسعوديه ولا وين بالضبط واذا عندك اسم لها عطيني ياه
لاني بأمريكا واشوف اشكال من الاعشاب والازهار فلازم اكون دقيقه بس اذا حبكت خليتها لين انزل السعوديه ان شاء الله
اي نعم حبيبتي المحل في السعودية بالمساعدية طريق المدينة و ما ااعرف له فروع اخرى
و على فكرة اختي تناسلية و ما شربت منه لكن نحفت \

بالتوفيق
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:40 PM.


images