الاكتئاب ..هل هناك مشروبات لعلاج الاكتئاب - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

23-01-2009, 06:27 PM

سالي حبيب

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Nov 2008

المشاركات: 146

الله يهونها على الجميع يا اختي ,فكل انسان لابد له من ان يمر باوقات عصيبة وتتعكر النفسية ولكن مع الصبر والارادة تتحسن الامور باذن الله.
اكثري من الاذكار والصلاة والدعاء,
اكثري من تناول الموز واصنعي التلبينة كما ذكر الاخ ابو مريم فان الشعير والموز غني بالحمض الاميني التريبتوفان وهو المكون الضروري لتصنيع الناقل العصبي السيروتونين والذي بنخفاضه يحصل الاكتئاب وبارتفاعه يتحسن المزاج باذن الله
وعليك بفيتامين ب 6وخاصة قبل الدورة الشهرية اذ ينخفض مستوى هذا الفيتامين وبالتالي يقل مستوى السيروتونين وتشعر المراة بالاكتئاب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:51 PM.

روابط سريعه