اشكر جميع الاخوات التي تفاعلوا مع الموضوع اللهم خفف السمنة وارزقنا جسما رشيقا صحيا وعلينا ان لا ننسى الدعاء مع فعل الاسباب

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً