اختي ((الموفيه)) غريبه لم يظهر الموضوع
عموما هذا انا انسخه لك لكي تستفيدي
=====================
][ الحمام الإيراني ][..
.
وهو مكون من :
1- سفيداب مطحون
2 - صندل مطحون
3 - زبادي (روب)
4- عسل
5- ماء ورد
6 - نصف ليمونة
وإليكم الطريقة :
اول شي تفتحي الموية الحارة
وتجلسين في البانيو
في ماء دافي
لمده عشر دقايق
بعدين افركي جسمك بالليمونة بس لو جسمك حساس ما يحتاج تفركين
حطي شويه ماء مع السفيداب
وخليه يذوب
ووزعي عالجسم كامل وخليك كثر ما تقدرين
بعدين استخدمي ليفة فارسية أو مغربية وابدأي بالصنفرة بشكل دائري
للجسم كله وبشكل طولي للسيقان والذراعين
المهم بعد ها كله
وبعد ما تحسين ان الجسم ما بقى فيه شي من السفيداب
اخلطي الزبادي والصندل وعسل وماء الورد ويكون افضل لو تحطين شوي جلسرين
وتحطينه على الجسم وتخلينه 30 دقيقه
وبعدين اغسلي الجسم بالماء البارد
وشوفي النعومه
وبعدين الماء البارد اخر شي عشان المسامات تتسكر
وبتحسين بالانتعاش
================
موفقه يارب
وياهلابك بينا تفيدي وتستفيدي
__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين .. إنا لله وإنا إليه راجعون ولاحول ولا قوة الا بالله .. يامغيث أغثني
إلهي احفظ لي(سلطان وسعود) واقر عيني ببرهم وصلاحهم وعوضني واياهم الرجل الصالح الذي يخافك فينا
16-11-2007, 12:31 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري