و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اختي اتوقع اولادك ما عندهم نظام و نشاطات يعملونها

يعني من يصحون من النوم الى نومهم فاضين..

رتبي يومهم.. اعملي لهم جدول فيه لعب، رسم، تلوين، لعب بالصلصال،

اعمال يدويه، قرأه قصص، طلعه لملاهي، مطعم، أو اي شي يميلون له..

اولادك صاروا يفهمون.. اجلسي معهم و تكلمي بهدوء و قولي لهم ان في قواعد جديده

ممنوع... و ممنوع... و ممنوع.... و اتفقي معهم و وضحي لهم ان في عقاب للي يخالف قواعد البيت..

و العقاب للكبار إما يكون حرمان من لعبه يحبها أو من مشوار يحبه

و للصغار ما تتكلمي معاه لفتره معينه (دقيقه لكل سنه من عمره)

و ممكن تعلقي لوحه "في مكان واضح" مرسوم فيها جدول و في العمود الأول صور اولادك و

اللي يعمل عمل كويس ترسمي قدام صورته نجمه او وجه مبسوط، و اللي يزعلك ترسمي

قدام صورته وجه زعلان.. لا تنسي ان الطفل يحتاج التشجيع..

و انتبهي من الشبسات و العصائر الجاهزه لأن فيها مواد تزيد طاقتهم..

الله يحفظهم لك..