الرجيم المركب الحل لكل من عانت سنين مع الوزن الزائد - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 04-06-2007, 02:00 PM
  #17
كأس عسل
عضو دائم
 الصورة الرمزية كأس عسل
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 85
كأس عسل غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه كربه
مو المهم كم نزلت المهم بعد الرجيم كم زادت

اثبتت الدراسات انو الوزن الي ينزل بسرعه يكون عضلات مو شحووم ولمن يوقف الرجيم يزيد الواحد الي نقصو

واحيانا اكتر منوووو


قاذا لسه انتي محافظه على وزنك قوليلنا
اختي الغربه كربه

الي اعرفه انها كانت تمارس الرياضة المشي او نزول وصعود الدرج لمدة ساعتين يوميا بالاضافة لشغل البيت

وكمان كانت تاخذ على الريق وقبل النوم (كمون وليمون بالماء الدافي)


اختك : كأس عسل
__________________



 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:57 PM.


images