رشاقة الحامل التى تعانى اصلاً من زيادة الوزن !! كيف السبيل لتحقيق ذلك؟؟

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-05-2007, 08:59 AM

#10

فوفو

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 4,622

بالنسبه للمشي نصف ساعه هل ممكن ان تمشي الحامل نصف ساعه يوميا في الاشهر الاولى من الحمل ؟؟؟
وهل لكي انت تحسبي لي هل وزني طبيعي ام لا اذا سمحتي
وزني 65 وانا اعتقد بالشهر الاول
وطولي 161 فهل وزني طبيعي ام فيه زياده
وفقك الله لكل خير
في رعايه الله

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 11-05-2007 الساعة 09:06 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:10 PM.

روابط سريعه