الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

24-03-2007, 09:29 PM

#10

فوفو

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 4,622

رقم النتيجة مافي نتيجه

الإسم:فوفو

الطول:161

الوزن قبل المسابقة:64

الوزن بعد الإسبوع علشان امس تعشيت زدت نصف كيلو

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يوم فواكه ويوم خضرا

هل مارستي الرياضة؟هروله على الجهاز ساعه ولعبت مع سي دي حركات رياضه

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا استخدم شي يكفيني الخضار والفواكه وبعد اعشاب

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما لتزمت بسبب الدواء الي طلع روحي امس

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:16 PM.

روابط سريعه