الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-03-2007, 11:55 AM

#10

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope

السلام عليكم

و يسعد مساء الجميع..

الصراحة أنا كنت نايمة

الرياضة هلكني شوي..

اليوم بديت عن جد بدون غش

..

وزني 64 و طولي 158 ..بس شاكة بالميزان شكلي أنحف بكتير

..على كل هدفي إني أوصل 53
اللي قاهرني قبل عدة أشهر كنت 58 كيلو و نصحت عند سفري بس لست مقتنعة ب 64

..

الهمة ستبقى

أهلين حبيبتي يعني وزك كم كان قبل الرجيم وألحين كم صار نبي نعلن نتيجتنا خلاص اليوم

__________________

مواقع النشر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:28 AM.

روابط سريعه