05-03-2007, 01:33 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
نسيت اكتب المعلومات المطلوبة وهي كالتالي:
طولي: 167 وزني بعد 3 اسبيع رياضة ايروبكس 71 حيث كان 74 الريجيم: تخفيف الارز الابيض والخبز الابيض وتخفيف للاكل بشكا عام وبعد السابعة مساءا لا آكل سوى برتقالة في حال شعرت بالجوع. لكنني عير سعيدة بتلك النتيجة لانه كمان شهر ونصف سياتي زوجي من السفر واريد ان اكون في مظهر تاني جديد له!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! عندي مشاكل قليلة في المعدة والتي لا تساعدني بعمل اي نوع من الريجيم! |
وزنك بالتخفيف والرياضة 
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري